Você pode comprar um suporte agachado com barra pull- up ou pode comprar um rack de energia.

Se você puder pagar, eu recomendo ir com um rack de energia. Quando você tem um
rack, não há elevador que você não possa executar com segurança no ginásio da
garagem. Você pode ir pesado no supino, agachamento nas costas, puxadas no rack – a
lista é longa. Racks de alimentação ftw. Seja como for, você precisará de um lugar para
fazer aquelas flexões, barras e kips. Este é um grande negócio para o CrossFit e deve ser
um grande negócio em qualquer programa de treinamento que você decidir fazer agora ou
no futuro. Treinar seu lats é importante e uma barra de puxar é a maneira simples de fazer
isso . Uma plataforma pull-up também pode ser um ótimo lugar para pendurar seus anéis
de ginástica.
Você pode fazer uma barra de pull-up DIY, mas honestamente eles não são tão caros e
pelo menos você nunca terá que adivinhar a estabilidade dela. Você pode comprar barras
suspensas, suportes de agachamento e prateleiras em qualquer lugar que venda
equipamentos. Rogue tem a maior seleção de longe, mas você já sabe disso, estou
supondo. Fita trx