Mas o que faz com que sua pressão arterial suba e permaneça elevada?

Se sua pressão arterial começar a subir e permanecer em um nível acima de 120/80, você será descrito como "pré-hipertensivo" e, embora isso não seja grave por si só, é uma indicação de que você pode estar em risco de desenvolver hipertensão e problemas associados a ele. Uma vez que sua pressão arterial atinja e mantenha um nível de 140/90 ou superior, você diz estar sofrendo de hipertensão e é necessário tomar medidas para reduzir sua pressão arterial. 

Bem, existem vários fatores em jogo aqui e o primeiro é um grupo sobre o qual você tem pouco ou nenhum controle. Esse grupo inclui um baixo peso ao nascer, uma variedade de fatores genéticos, certas formas de diabetes (principalmente o diabetes tipo 2) e sua idade (à medida que envelhecemos, nossas artérias tendem a se tornar fibrosas e perdem sua elasticidade, resultando em uma menor área seccional através da qual o sangue pode fluir). 

O segundo grupo de fatores está muito mais sob seu controle e inclui levar um estilo de vida sedentário, altos níveis de sal e / ou gorduras saturadas na dieta, excesso de peso, tabagismo, abuso de álcool, estresse e trabalhar em determinadas ocupações, como voar ou auto-estrada manutenção, que envolve exposição a longos períodos de alto nível de ruído nas estradas. Plano de Saúde Unimed Belém