Consulte seu pediatra

Consulte o pediatra do seu filho antes de colocar o seu filho em
uma dieta, se a dieta é para perder peso, ganhar peso ou é
apenas uma mudança significativa dos alimentos que o seu filho
está acostumado a comer. Não diagnostique seu filho com
excesso de peso ou baixo peso por conta própria – sempre
obtenha a recomendação de um médico. Pode ser difícil para as
crianças navegarem em seu mundo com tantas opções de
alimentos.
Hapvida joinville medicos
“Trata-se de mudanças graduais, não é da noite para
o dia e é uma batalha difícil para os pais”, diz Sothern ao
WebMD. “Tudo fora de casa está tentando deixar as crianças
acima do peso. No minuto em que elas saem de casa, há
pessoas tentando fazê-las comer demais e servir
demais”. Ensine-os a serem inteligentes em relação à comida
em casa, e eles aprenderão lições sobre alimentação saudável
para durar a vida inteira. Uma dieta saudável e equilibrada não é
boa apenas para o corpo das crianças, mas também para o
cérebro. Os alimentos certos podem melhorar a função cerebral,
a memória e a concentração.